有这样一股无形的力量慢慢地，微妙地影响着我们的生活，在这一点上似乎没有什么可以隐藏的地方。这是什么力量？它就是在自然黑暗的时候过度暴露于昏暗的灯光下。
在深深的夜里，几乎没有人离开他们的智能手机，平板电脑或笔记本电脑。而且电视机前面可能还有很多人打瞌睡。虽然晚上屏幕的昏暗光线可能看起来微不足道，但是各种研究表明，这种暴露会扰乱我们的昼夜的生活规律，并且可能会对我们的健康产生影响， 甚至会增加糖尿病和某些癌症的风险。
现在，俄亥俄州立大学在科学报告上发表的一项新研究表明，这些健康问题可能不仅限于自己，我们的后代也可能受到影响。
研究人员建立了以前的研究结果，显示了在夜间暴露于昏暗的光线下，西伯利亚仓鼠（自然夜间动物）的免疫系统被削弱。这一次，研究人员开始观察到，由于表观遗传改变，外部刺激而发生的变化，DNA序列本身没有改变，这些影响是否可能是多代的。事实证明，父母遭受改变的光周期的婴儿仓鼠，其免疫和内分泌系统减弱。
这表明昼夜生活规律的紊乱可能对后代产生长期的影响。
九周后，研究人员将成年女性和雄性仓鼠暴露于两个不同的光周期。仓鼠或者暴露在标准的灯光日和暗夜的周期，或者夜晚伴随着人造昏暗的灯光的周期。
在九周期间，仓鼠能够交配，他们在四个不同的群体中这样做。这些组包括暴露的男性与未暴露的女性，暴露的女性和未暴露的男性，女性和男性都是暴露的，女性和男性在标准光线条件下生活。仓鼠完成交配后，他们和他们的后代都生活在标准的光照条件下。尽管在标准光循环下被提高，但晚上暴露于昏暗光线下的父母的后代受到免疫和内分泌系统的损害，特别是使仓鼠难以抵御外来刺激。
研究人员发现特别有趣的是，表观遗传改变是从女性和男性两方面传递出来的。俄亥俄州立大学威克斯纳大学医学中心教授，神经科学系主任Randy Nelson说：“这些不是子宫内发育的问题，他们来自精子和卵子。” “看到母亲的表观遗传效应更为常见，但我们也看到了父亲的改变。”
昼夜规律紊乱的负面影响可能远远超出我们以前的想法。这样的研究虽还没有涉及人类，但研究本身表明，夜晚昏暗光线的影响可能更多地是对健康的严重威胁。为了我们自己和我们的孩子，我们可能不可能抛弃所有的电子设备，但可以不要频繁过度的使用它们。
论文链接：https://www.nature.com/articles/srep45497
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